Lactobacillus bulgaricus:
Der berühmte russische Immunologe Ilya Mechnikov hat sich intensiv mit dem Bakterium Lactobacillus bulgaricus befasst. Der Wissenschaftler analysierte die Mikroflora des menschlichen Darms und kam zu dem Schluss, dass sie sich äußerst positiv auf den Körper auswirkt und die Lebenserwartung erhöht. In Bulgarien lernte Metchnikov viele Einwohner persönlich kennen, die das Alter von 100 Jahren erreicht hatten, daher auch der Name des Bakteriums.

Lactobacillus rhamnosus:
Das Bakterium besiedelt den Mund, den Darm, sowie die Vagina und die Harnwege. Es ist resistent gegen die Wirkung von Magensäften und Galle. Es wird u. a. erfolgreich bei der Behandlung von Rotavirus-Durchfall eingesetzt. Ein häufiges Phänomen, vor allem bei Kindern, ist Karies, deren Ursache schädliche Bakterien in der Mundhöhle sind. Sie produzieren Säuren, die den Zahnschmelz oder die äußere Schicht der Zähne zerstören. Probiotische Bakterien, wie L. rhamnosus, haben antimikrobielle Eigenschaften, die zur Bekämpfung dieser Probleme beitragen sowie die Insulinsensitivität und die Blutzuckerkontrolle erhöhen können.

Lactobacillus salivarius:
Das Bakterium hilft, die Gasproduktion bei Menschen mit Reizdarmsyndrom zu reduzieren. Es kann bei Pankreatitis nützlich sein, da es die schädlichen Bakterien im Verdauungstrakt unterdrückt, die dieses Organ bedrohen.

Bifidobacterium bifidum:
Das Bakterium (früher Bacillus bifidus) bewohnt den Dickdarm. Die Darmflora von Kleinkindern enthält das Bakterium B. bifidum, wenn diese von der Mutter über die Brust gestillt wurden. Auch tierische Milcherzeugnisse wie Joghurt, Kefir oder Buttermilch sind reich an Bifidobakterien. Weitere bifidohaltige Nahrungsmittel sind saure Gurken, Tobinambur und Sauerkraut. In Kombination mit L. acidophilus ist es eines der beliebtesten Probiotika, denn es stärkt die Immunität und lindert Erkältungssymptome. Das Bakterium ist auch in der Vagina vorhanden – es trägt zur Behandlung von Candidose bei. Es hemmt die Vermehrung von Krankheitserregern, erhöht die Laktosetoleranz, beugt Durchfall vor und wirkt unterstützend bei Allergien. Es kann die Entstehung von Krebs verhindern sowie das Risiko für Arteriosklerose und Schlaganfall reduzieren. Außerdem hilft es bei Menschen mit Reizdarmsyndrom, bei Bauchbeschwerden und Blähungen, dessen Art mit Verstopfung verbunden ist.

Streptococcus thermophiles:
Der Streptococcus hat die folgenden positiven Eigenschaften:

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• normalisiert die Darmflora
• reduziert das Risiko, an Arteriosklerose zu erkranken
• beteiligt sich an der Bildung von Knochengewebe
• hemmt das Wachstum und die Entwicklung pathogener Mikroorganismen
• wirkt sich positiv auf das Nervensystem aus
• reduziert die Nebenwirkungen von Antibiotika
• erhöht die Abwehrkräfte des Körpers
• verhindert die Entwicklung von Karies
• verlangsamt die Alterung der Zellen
• fördert eine bessere Aufnahme von Nahrungsmitteln
• lindert entzündliche Darmerkrankungen nach Helicobacter pylori-Eradikation (in Kombination mit der Haupttherapie)